O mně

Jmenuji se Jiří a sport je součástí mého života už od dětství.

Mou první velkou sportovní vášní byl baseball, ve kterém jsem se stal mistrem České republiky i mistrem Evropy. Právě zde jsem si poprvé osvojil disciplínu, pravidelnost a pochopil, že za každým výsledkem stojí dlouhodobá práce.

Později mě naplno pohltilo fitness. Začínal jsem jako většina lidí – cvičením s vlastní vahou, doma s činkami a postupně i ve fitness centru. Trénink se stal součástí mého každodenního života a postupně i profesní cestou.

Výživě, tréninku a zdravému životnímu stylu se věnuji už 20 let. Jako bývalý závodník a absolutní mistr Čech v klasické kulturistice jsem si prošel cestou od rekreačního cvičení až po vrcholovou přípravu. Díky tomu dokážu pracovat jak s klienty, kteří chtějí zhubnout nebo se zbavit bolestí zad, tak s těmi, kteří chtějí budovat svalovou hmotu, sílu nebo zlepšit sportovní výkonnost.

V roce 2017 jsem se stal profesionálním osobním trenérem fitness a od té doby pomáhám svým klientům dosahovat jejich cílů. Většina tréninků probíhá ve fitness centru, kde máme nejlepší podmínky pro efektivní progres. Pokud ti ale více vyhovuje domácí prostředí, rád přijedu za tebou a ukážu ti, že kvalitně cvičit lze i bez návštěvy posilovny.

Mým cílem není jen odtrénovat hodinu. Chci tě naučit správně cvičit, lépe rozumět svému tělu a vytvořit návyky, které ti budou fungovat dlouhodobě.

Těším se na naši spolupráci.